Tema hommikusöök ei pruugi olla ilus, kuid ei saa salata Dwayne 'The Rock' Johnson näeb (ah) soliidne välja.
Ta on viimasel nädalal DC filmi "Black Adam" filmimisel ja ilmselt jättis kõik raskemad trikid viimaseks. Nüüd võtab tema keha absoluutse piirini viimine tavapärasest veelgi rohkem tervislikke süsivesikuid ja valke! Lahendus? Bonkersi sportlaste meistrite hommikusöök.
The Rock rääkis just fännidele oma päeva kõige olulisemast söögikorrast:
Ta segab mustikaid praadiga
"Teile meeldib "mida ma praegu vaatan?" The Rock naerab selles videos (postitati oma IG-sse täna hommikul)."Ma pean järgmisel nädalal oma keha ekraanil näitama, et dieet oleks tõesti sisse lülitatud. Oleme tõmmanud kogu naatriumi, vesi on piiratud ja et teile aimu saada, milline hommikusöök siin on, on see pruuni riisiga segatud külgsteik. segatud munavalgega segatud mustikatega."
Kui see tekstuuri/maitse kombinatsioon tundub teile ebameeldiv, ärge muretsege – see ei pea kauaks suus püsima. Rockil on oma meetodid selle ülikiire allaneelamiseks.
"Ma kühveldan selle kõik sisse, see pole minu jaoks oluline," selgitab ta. "See on pruuni riisi kaerahelbed, mida tavaliselt süüakse, kui olete tavaline inimene lusikaga, aga ma teen selle tõesti vesiseks ja joon seda nagu jooki."
Fännid ei saa kõhuga hakkama
"Kui saate, proovige seda nii, et joote lihts alt oma süsivesikuid ja siis viskate mustikad toidu sisse ja sööte seda kõike samal ajal," ütleb ta video lõpus. "Nammi."
Enamik fänne tema IG kommentaaride jaotises ei arva, et see näeb maitsev välja. Kõige populaarsemate kommentaaride hulgas on palju roheliste nägudega oksendavaid emotikone ja sõnumeid, mis seavad kahtluse alla, kuidas mustikad ja praad koos maitseksid.
"Ma mõtlen, et vahel meeldib mulle magus ja soolane, kuid see lihts alt ei tundu hea paar," vaidleb üks kommentaar.
"Tundub nagu pohmell kausis," nõustub teine kommentaar, mille fännilemmik on "Ma ei taha nuusutada, mida The Rock valmistab."
The Rock esitleb viimases IG postituses "Musta Aadama" kostüümi
Aga see töötab
Kuigi The Rocki söömis- ja liikumisharjumused on superkangelase jaoks treeningul ERITI äärmuslikud (Brie Larson teeb seda erineval viisil), on tema plaani põhitõed proovitud ja tõesed!
"Naatriumiga tõmmatud" ja "piiratud veega" toidu tarbimine on tüüpiline sportlastele, nagu kehaehitajad, sest väidetav alt vähendab see turset ja veepeetust naha all, muutes lihased võimalikult defineeritud.
Enda veetustamine ülima välimuse saavutamiseks ei pruugi aga alati olla parim idee. Küsige lihts alt Zac Efronilt…
