Enne Draxi rollis MCU skoorimist tunnistab Dave Bautista esimesena, et elas raskustes näitleja elu. Tema karjäär spordi- ja meelelahutusmaailmas oli jõudnud haripunkti ja ta otsis uut seiklust.
Alguses täitis ta väiksemaid rolle ja tema pangakonto sai peksa. Tänapäeval pole see enam probleem, kuid selleni jõudmiseks tuli teha palju samme, sealhulgas suuri muudatusi tema tervises ja heaolus.
Dave'i visuaalselt vaadates eeldaks enamik, et viimane asi, mida ta vajab, oli abi jõusaalis. Peagi mõistis näitleja aga, et suur osa tema tegemistest osutus valeks. Superkangelase vormi saavutamiseks kulus teatud tüüpi treening. Vaatame täpselt läbi, mida ta tegi ja kuidas tema treeningud igapäevaselt erinesid.
Aga kõigepe alt uurime, kuidas ta sai rolli, mis muutis tema karjääri.
Tema välimus oli rolli saavutamisel suur osa
Just prooviesinemisele jõudmine osutus omaette ülesandeks. Dave tunnistas koos Cinema Blendiga, et tema meeskond pidi tõesti pingutama, et ta rolli jaoks lugeda saaks.
Tol ajal oli Dave'il raskusi oma suure pausi leidmisega: "Ma ei olnud kolme aasta jooksul peaaegu töötanud ja ma olin maadlusest lahkunud ja tahtsin meeleheitlikult tööd saada."
Ta ei olnud prooviesinemise järel kõige enesekindlam, kuigi tundis Draxi fotole komistades kergendust, "mu agent sundis mind uurima ja ma leidsin ühe pildi Draxist ja Ma ütlesin: "See näeb välja nagu mina!"
Jason Momoa oli veel üks suur nimi, kes pääses prooviesinemisele ja näitleja tunnistas samuti, et Dave oli selle rolli jaoks loodud: "Dave (Bautista) on selle rolli jaoks ideaalne Draxi jaoks."
Rolli saamine oli alles algus. Bautista pani jõusaalis kohe tööle ja tema esimene suurem samm oli fitnesstreeneri palkamine, mida ta polnud kunagi varem teinud.
Dave'i eelnev koolitus ei olnud õige
Ta jahtis enne filmi "Avengers" superkangelase välimust. Dave tunnistas Men's Journali kõrval, et sai esimest korda treeneri – ta tahtis paremini välja näha ja end paremini tunda, eriti laiendada oma ülakeha klassikalise kangelase välimuse jaoks.
Dave kasutas selleni jõudmiseks kulturismi stiili: "Sõna otseses mõttes esimest korda oma filmikarjääri jooksul olin tõesti mures parema väljanägemise pärast. Tahtsin mitte ainult suur välja näha, vaid ka toonuses. Tahtsin välja näha nagu superkangelane, see suur figuur, väike vöökoht."
Keskendusime sellele, et mu lihased näeksid välja ümaramad, vöökoht kitsenemaks, selg laiem ja reied arenenumad. Läksime tagasi tõelise kulturismistiili poole, kuid mitte suurte raskustega – keskendusime rohkem jõutreening.”
Tema treeningpäevad jagunesid kolmeks, tõukamiseks, tõmbamiseks ja jalgadeks. Protsessi alguses sai Dave teada, et ta tegi paljusid asju valesti, eriti mis puudutab tema vormi teatud harjutuste puhul.
"Ma sain tegelikult teada, et kõik, mida ma kõik need aastad teinud olin, oli vale," ütleb Bautista naerdes.
„Ma kükitasin valesti. Ma tegin pingil pressimist valesti – mu õlad olid vales kohas – nii et me töötasime selle kallal palju. Keskendusime palju väga kontrollitud liigutustele ja keha hoidmisele teatud asendites, kui ma liigutusi sooritan. See oli tõesti täielik lihaste isolatsioon.”
Lisaks oli Dave'i treener ettevaatlik treeningu intensiivsusega, mis varieerus vastav alt tema väsimustasemele.
Treeningud varieerusid sõltuv alt tema puhkusest
Taastumine on sama oluline kui treeningud ise. Kui taastumine ei toimu, ei täitu lihas korralikult, mis on vastuolus sellega, mida Dave tahtis saavutada.
Tema treener paljastas, et helitugevust ja intensiivsust muudeti vastav alt Dave'i väsimustasemele: "Maht (töötavate seeriate arv) on väga erinev, olenev alt Dave'i taastumisest. Kui tema taastumine on madal (madal uni) /toit või lihts alt järjepideva treeningu juurde naasmine), on meil sageli vaid üks töökomplekt harjutuse kohta."
Kui tema taastumine on suurepärane, võib meil olla 2–4 tööseeriat. Puhkus seeriate vahel on tavaliselt 30–120 sekundit, olenev alt harjutusest. Kuigi need on tüüpilised treeningud, on vaheaeg ja harjutused periodiseeritud ja vajaduse korral muudetud.”
Võime julgelt öelda, et valem töötas, kuna Dave näis olevat kõigi filmide jaoks parimas vormis.
