Esimesel nädalal pärast jõusaaliga liitumist avastate end vahtimas võtmehoidja neoonpulka ja arutledes vaikselt, kas kavatsete oma iganädalase treeningplaani järgida või mitte. Oleme kõik olnud seal, põnevil, et alustame teekonda suveks valmis keha poole, kui läbime vaimset ja füüsilist transformatsiooni.
Mõnikord ei piisa sellest meie jätkamiseks, sest meid heidutab kulunud aeg ja tulemuste puudumine. Seetõttu oleme koostanud selle loomade kaalulangetamise lugude loendi, et julgustada teid jätkama, sest nagu need loomad, ei ole te loobuja. Jätkake lugemist, et näha julgustavaid ja uskumatuid loomade kaalulangetamise lugusid!
12 See sfinks on oma nahas kindel
See turske kass tõmbas oma saba maha, et kaalust alla võtta, muutudes roly-polyst saledaks kuningannaks. Ta töötab endiselt oma kuvandi kallal, kuid siiani on tulemused olnud paremad, kui ta kunagi loota oleks osanud.
Ta tunneb end oma kehas kindl alt ega karda end nüüd, kui ta on pingutanud, oma nahka näidata. Peaksime kõik sellelt kassilt õppust võtma positiivse kehapildi loomisest, kui ta oma kraami liivakasti ulatab.
11 Dieedikuningas Dennis
Dennis oli enne teekonna algust sõna otseses mõttes rasvapall ja keegi ei uskunud, et ta kunagi kaalust alla võtab. Ta mõistab, kuidas palju kaalu kaotamine võib ebameeldivaid tagajärgi jätta, kuna tema omanikud sidusid tema lahtised nahaklapid rätikuga kinni.
Isegi selle negatiivse aspektiga tunneb Dennis end vabana ja energilisemana kui varem. Ta ootab pikisilmi oma jalutuskäike ja maitseb suupisteid, mida tal on lubatud süüa, mõistes, kuidas portsjonite juhtimine võimaldab teil hinnata elu peenemaid asju.
10 Goldichubist Goldilocksile
See kutsikas oli alustades turske ahv ja ta oli rahul sellega, kes ta oli, kuid teadis, et võiks olla parem. Ta otsustas, et tema isiklik eesmärk on paar kilo maha võtta, et teenida ainult enda enesehinnangut.
Kilode kadumine võttis aega, kuid iga ühega kasvas tema enesehinnang ja teised pargi koerad märkasid. Ta ei muutnud mitte ainult oma keha, vaid ka meelt, kui ta astus samme võidu poole.
9 Kes teadis, et 30 naela võib midagi muuta?
See koer oli ülekaaluline, kuid mitte rasvunud, vaid soovis kaotada umbes 30 naela. Ta käis ekstra jooksmas ja vähendas iga päev oma toitu, saavutades lõpuks vapustavad tulemused. Ta kaotas kaalu, kuid vormis selle käigus oma keha, muutudes reisi jooksul peenrahaks.
Ta ei saa enam isegi tänaval kõndida, ilma et naabruskonna koerad tema nime ulguksid, et teada saada tema erilist saladust. Ükski neist ei usu teda, kui ta ütleb, et ambitsioonikus ja visadus viisid ta selleni.
8 Sellest ponist sai täkk
Kui see hobune rantšosse jõudis, nägi ta välja paistes ja haige, kuid pärast kaalu kaotamist muutus ta täkuks. Ta nägi emast, kellele ta tahtis muljet avaldada, kuid otsustas, kuni ta ennast paremaks ei saanud, temaga ringi sõitma.
Nad on nüüd üks ese, hullavad koos põldudel ja tal pole probleeme pärast kuudepikkust treenimist sammu pidada. Ta teab, et ta oleks talle meeldinud sellisena, nagu ta varem oli, kuid ta tegi seda selleks, et tõestada, et suudab seda teha.
7 Vananemisvastase võitluse saladus
6
See kass näeb tegelikult igal pildil noorem välja, kuna ta kaotas üha rohkem kaalu. Tema karv muutus puhta säraga heledamaks ja energia suurenes. Ta ei olnud omanikele midagi muud kui kasutu mööbel, kuni ta muutis end Fluffy 2.0-ks, võttes vastu kõik hiired ja putukad, kes tema ruumi tungisid.
Ta hakkas tegema asju, mida arvas, et ta ei pruugi enam kunagi teha, mistõttu see kass tahab, et te jätkaksite oma jõusaalirutiini, sest ta mõistab selle eeliseid.
5 Kui see koer saab hakkama, saate seda ka teie
4
See koer on märgatav alt vanem, tema sammud aeglustuvad mitte ainult ülekaalulisuse tõttu. Ta muutus oma kõrges eas laisaks, otsustades päevape alt magada, kuid ühel päeval ärkas ta üles ja teadis, et tahab midagi muuta.
Ta hakkas ujuma ja nuuskima rohkem kui kunagi varem, murdes sellega piirid, mille ta oli endale aastaid tagasi seadnud. Ta naasis oma noorema seikluse ja puhta põnevuse juurde, liitudes taas teiste koertega nende äratoomismängudes.
3 Jäta hüvasti kohutavate hüüdnimedega
Ülekaalulisus, eriti koolis, võib põhjustada päris kohutavaid hüüdnimesid. Kiusajaid ei huvita, kuidas see mõjutab teie enesekindlust või rebib teie südame iga kord jubedate sõnade lausumisel tükkideks, kuid see kass otsustas sellele lõplikult lõpu teha. Ta eiras oma vihkajaid ja otsustas tõestada, et nad eksivad, tehes paremaid elustiilivalikuid, et saavutada tervislik kaal.
Tema klassikaaslased nägid teda aastaid hiljem ja tundsid teda vaevu ära, halvim, kes üritas end heastada, kuid ta ei unustanud kunagi. Ta ei teinud seda selleks, et teda kaasata, vaid pigem selleks, et tõsta oma enesekindlust ja enesehinnangut ning tema lugu peaks inspireerima teid jätkama.
2 Kui haigus sunnib meid oma elustiilivalikuid muutma
Sellele kassile anti võimalus kaalust alla võtta või surra, mis ei olnud üldse suur valik. Ta valis elu, töötades koos treeneri ja dietoloogiga, et kaalust tolli tolli haaval maha võtta. Ta oli otsustanud ellu jääda ja võita haigusest, mis oleks põhjustanud talle täieliku elundipuudulikkuse.
Ta õppis hindama iga hingetõmmet, kui hakkas käima kassijooga tundides, leevendades tema ärevat hinge. Ta oli võitleja ja tema raske töö tasus end ära, lastes tal elada täisväärtuslikku elu, mis oli täis rõõmu ja naeru.
1 Pole paremat jõulukinki kui kaalust alla võtta
Puggy oli hädas oma raskuse all, kui elukoorem teda koormas. Ta oli pärast oma esimese omaniku surma süüvinud halbadesse toitumisharjumustesse, püüdes tarbida piisav alt toitu, et täita auk oma südames. Kõik, mida ta oma pingutuste eest sai, oli nael naela järel ja ühel päeval otsustas ta, et on sellest tüdinenud.
Ta pööras uue lehe ja sai oma leinast üle, selle asemel, et lasta sellel oma elu edasi juhtida. Ta töötas enda kallal ja õppis armastama oma uut perekonda, unustamata kunagi seda, kes läks edasi paremasse kohta. Ta kaotas nende auks kaalu ja ta teab, et nad on kusagil väljas ja aplodeerivad talle vapra pingutuse eest.
