Kuigi Britney Spears näib olevat negatiivsetel põhjustel pealkirjades, on tal siiski positiivne mõju ja see on poiss-sõber Sam Asghari. Treener on ka väitnud, et nad ei saa mitte ainult väga hästi läbi, vaid teevad koos rõõmsaid treeninguid;
„Oleme mõlemad väga aktiivsed ja sportlikud inimesed, nii et see pole liiga keeruline. Nagu öeldud, inspireerib ta mind nii paljudel tasanditel, kui rääkida fitnessist, sealhulgas teha lõbusaid asju, mida meile meeldib teha, sealhulgas tantsida. Tehke seda, mis teid ja teie partnerit naerma ajab, ja proovige uusi treeninguid. Meie videod jagavad alati neid lõbusaid hetki.”
Fännid on mures Spearsi postituste pärast sellistel platvormidel nagu IG, kuid tema poiss-sõbra kohta võib öelda vastupidist, kes näib teisi õigel viisil julgustavat.
Ta tahab, et need, kes seda vajavad, muudaksid oma elustiili
Kuna fännid seavad jätkuv alt kahtluse alla Spearsi postituse ja kui ta on nende taga, püüab Sam teisi positiivselt mõjutada;
Tema valem on lihtne, austa ennast ja oma keha, kõik muu järgneb.
Ta avalikustas koos GQ-ga oma fitness-elustiili võluvalemi;
“Fitness on minu elustiil. Mulle isiklikult meeldib väga kõrgetasemelise sportlasena treenida. Treenin praegu 6 päeva nädalas ja jätkan oma kardiotreeningut, kuna valmistun näitlejarolliks. Toitumine on alati minu kõige olulisem režiim. Tavaliselt tarbin mõõduk alt süsivesikuid, palju rasvu ja palju valke. Ma ütlen oma klientidele alati, et nad peavad iga toidukorra lihtsaks: rohelised köögiviljad, tailiha ja kõrge rasvasisaldus.”
Alustamisega seoses tunnistas Sam, et see võib olla palju lihtsam, kui paljud arvavad – otsustav osa on lihts alt kohale ilmumine;
„Ära mõtle fitnessist kui sellest keerulisest asjast. Lihts alt tee seda. Mitmed kliendid, kellega olen kõige kauem koos töötanud, sealhulgas pingelist tööd tegevad inimesed, ei teadnud jõusaalis orienteeruda ega aega leidnud. Sa pead kohale ilmuma.”
Imetlusväärne lähenemine. Loodame tõesti, et ka tema mõtteviis ja elustiil võivad Spearsi nendel rasketel eluhetkedel aidata.
Allikad – IG ja GQ
