Jennifer Lopez on üks neist staaridest, kellest keegi ei saa rääkimata jätta ja arusaadav alt. Võib öelda, et ta on OG mitme sidekriipsuga, olles suurema osa oma karjäärist olnud tantsija, laulja, näitleja ja produtsent. Pärast tema tagasihoidlikku algust Bronxis oli Lopez saavutanud ülemaailmse tähejõu, millest teised kuulsused võivad vaid unistada.
Nagu aga selgub, tuli Lopezi edu varakult oma hinnaga. Kogu see raske töö, mida ta oli teinud, mõjutas lõpuks tema üldist tervist ja heaolu.
90ndatel sai Jennifer Lopez taustatantsijast Hollywoodi staariks
Aastaid enne seda, kui Lopez sai kogu maailmas tuntuks J. Lo nime all, töötas ta 90ndate alguse komöödia sketšisaates In Living Color varutantsijana. Seal esines Lopez ühe kärbsetüdrukuna, täpselt nagu Dancing with the Stars kohtunik Carrie Inaba ja näitleja Sasha Alexander.
Vaid paar aastat hiljem sai Lopez ülesande kehastada kadunud Mehhiko Ameerika lauljatari Selena Quintanilla Pérezit 1997. aasta eluloofilmis Selena. Ülekuulamiste ajal võitis näitleja/laulja tuhandeid teisi selle osa lootusi (sealhulgas näitlejanna Danielle Camastra, kes sarnanes väga Selena endaga). Ja nagu selgub, otsustas osa Lopezile anda ei keegi muu kui Selena ema Marcella Ofelia Quintanilla.
"Mäletan, kuidas Marcella ahmis õhku ja ütles: "Oh, ta tantsib täpselt nagu Selena," ütles filmi režissöör Gregory Nava. "Ja me ütlesime:" Ta on see. Tema on see õige.' Tal on annet, tahet [soov] ja kirg selle kauni noore naise vaimu tõeliselt suunata.”
Varsti pärast seda vallutas Lopez kogu maailma, avaldades hittlugusid ja mängides sellistes filmides nagu Anaconda, Out of Sight, The Wedding Planner, Maid in Manhattan ja paljudes teistes. Väljastpoolt tundus ta peatamatu. Paljude teadmata mõjutas mitme projekti ja rolliga žongleerimine lõpuks Lopezi tervist, sundides lauljat kõike ümber hindama.
Kuulsuse saavutamisel arvas Jennifer Lopez, et ma hakkan mõistust kaotama…”
Kogu oma karjääri jooksul on Lopez andnud endast alati 100 protsenti ja just see tööfilosoofia tekitas lauljatarile 90ndatel kuulsuse saavutamisel tervisehirmu. "Minu turvamees võtetel tuli sisse ja võttis mu peale ja viis arsti juurde," meenutas Lopez oma uudiskirjas On the JLo. "Sinna jõudes suutsin ma vähem alt uuesti rääkida ja olin nii hirmul, et arvasin, et olen mõistuse kaotamas."
Siis meenutas laulja, et ta töötas pikki tunde, kuna tegeles nii muusika kui ka filmidega."Minu elus oli aeg, mil ma magasin 3–5 tundi öösel," kirjutas Lopez. "Olen terve päeva võtteplatsil ja öö läbi stuudios ning nädalavahetustel teeksin jonni ja filmiksin videoid. Olin 20ndates ja arvasin, et olen võitmatu. Mõne aja pärast jõudis lauljatar arusaamisele, et ta ei ole seda.
Nagu Lopez meenutas, hakkas ta end täiesti normaalselt tundma ja mõtles sellele, mida ma sel päeval tegema pean, ja järsku tundsin, et ma ei saa liikuda. Ma olin täiesti külmunud." Samuti meenutas ta, et ta "ei näinud selgelt", kuna tema füüsilised sümptomid "hakkasid mind hirmutama ja hirm süvenes". Lopez lisas: "Nüüd ma tean, et see oli klassikaline paanikahoog, mille põhjustas kurnatus, kuid ma polnud sel ajal seda terminit isegi kuulnud." Siis teadis ta, et asjad peavad muutuma ja arst, kelle juurde ta kiirustas, oli suureks abiks.
Jennifer otsustas otsida professionaalset abi
“Küsisin arstilt, kas ma lähen hulluks. Ta ütles: "Ei, sa pole hull," meenutas Lopez. "Te vajate und… magage 7–9 tundi öösel, ärge jooge kofeiini ja tehke kindlasti trenni, kui kavatsete nii palju tööd teha." See oli ka hetk, mil laulja mõistis enese eest hoolitsemise tähtsust ja sellest ajast peale on ta otsustanud "elada väga tervislikku ja tasakaalustatud elu", kuna ta võttis omaks filosoofia, mille kohaselt on "elu pooldamine versus vananemisvastane".
Aastate jooksul on Lopez pühendunud aktiivsele elustiilile, alustades oma päeva treeninguga enne midagi muud. "Mulle ei meeldi seda hiljem teha," selgitas ta. "Sinna on raskem jõuda, kui mul juba päev läheb."
Lopezile meeldib ka treeningute osas asju segamini ajada. "New Yorgis olles treenin koos David Kirschiga – ta on suurepärane treener," rääkis laulja. „L. A.-s töötan koos Tracy Andersoniga. Neil on kaks täiesti erinevat lähenemist. Mulle meeldib seda oma kehaga vahetada.”
Teisest küljest ei lõika Lopez oma dieedist midagi välja, kuigi ta ei pinguta kunagi üle. "Ma söön endiselt mõnda toitu, mida ma armastan, kuid mõõduk alt. Ma ei jäta ennast ilma." Sellegipoolest eelistab laulja puu- ja köögivilju rämpstoidule.
Vahepeal sai ka Lopez hiljuti 52-aastaseks ja ta tunneb end suurepäraselt. "Ma leian, et kasvan ja muutun iga aastaga paremaks ning see on põnev."
