Suzanne Somers avaldas hiljuti mõned oma suurimad vananemisvastased saladused ja selgitab, kuidas ta saab nii enesekindl alt oma vanemas eas kaamera jaoks riideid maha visata.
Kui Suzanne Somers sai 73-aastaseks, riietus ta end oma sünnipäevaülikonda ja poseeris foto jaoks, tekitades fännide seas paraja segaduse. 73-aastase alasti poseeriva naise esialgne šokk ei köitnud nende tähelepanu siiski kõige rohkem.
Asjaolu, et Suzanne Somers nägi nii uskumatult hea välja, pani fännid tõesti rääkima. Oli mõningaid normaalseid vananemise märke, kuid enamasti olid inimesed hämmingus, kui sensatsiooniline ta oma vanuse kohta välja nägi, ja nad tahtsid rohkem teada saada, kuidas see võimalik oli.
Mugav oma nahas
Suzanne Somers jagab saast, kuidas ta on suutnud oma vanemate aastate jooksul nii noor välja näha, ja see on infotund, millest keegi ei taha ilma jääda.
Alustuseks täpsustab Somers, et ta ei püüa välja näha täiesti vana. Ta on uhke oma vanuse üle ja usub loomulikku vananemisprotsessi, rääkides ühel hetkel ajakirjandusele; "Mul on hea nahk. Ja ma ei ole kohutav alt kortsus. Ja kortsud, mis mul on, ei häiri mind, sest ma olen 74-aastaselt väärt."
Ta näitab fännidele, et tunneb end oma nahas väga mugav alt ja on oma välimuses enesekindel, sest on oma kehale hea… ja see on näha.
Dishing The Dirt
Lisaks sellele, et Suzanne Somers oli enesekindel loomulikus vananemisprotsessis, tegi ta oma teadliku pingutuse tagamaks, et ta näeb alati välja ja tunneb end kõige paremini.
Somers näitab, et ta sööb nii, nagu tal oleks vähk, justkui sõltuks tema elu sellest. Ta kasvatab oma aias nii palju köögivilju kui võimalik ja kastab neid puhastatud veega. Ta paneb palju rõhku ka tasakaalule, magab 8–9 tundi öösel ilma abita ning usub kindl alt igapäevastesse treeningutesse ja joogasse.
Somers püüab head vormi säilitada ka palderjanijuure ja magneesiumiga.
Võib-olla üks Somersi kõige kindlamaid nõuandeid… võtke Epsomi soolavanni koos armastatuga! Kaks korda nädalas sukeldub ta koos abikaasaga 20 minutiks vanni ja lõdvestuvad põhjalikult, enne kui lasevad end ööseks magama jääda.
Tundub, et see tema jaoks töötab!
