Kuidas Celine Dion treenis ja dieet muutis oma keha?

Sisukord:

Kuidas Celine Dion treenis ja dieet muutis oma keha?
Kuidas Celine Dion treenis ja dieet muutis oma keha?
Anonim

Hollywoodi maal, kui toimub õhuke transformatsioon, esitavad fännid ja meedia alati küsimusi. Celine Dioni puhul on tema muutumine muutunud kuumaks teemaks, eriti arvestades seda, kui palju ta on aastate jooksul kõhnunud.

See muutus murettekitavaks, kui Dion oli sunnitud kontserdid ära jätma, kuna fännid seostasid seda tema muutuva välimusega.

Kogu artikli jooksul heidame pilgu sellele, mida meedia on Dioni muutumise kohta öelnud, hinnates täpselt, mida laulja nii köögis kui ka jõusaalis teeb.

Nagu me paljastame, ei pea ta ilmtingimata ranget dieeti, kuigi tal on treeningute osas kopsakas ajakava, mis hõlmab erinevaid treeningvorminguid.

Meedia on Celine Dioni äärmusliku ümberkujundamise suhtes skeptiline

Muidugi, kui Celine Dioni uus välimus avalikustati, kadus meedia täielikult ja lahkas iga pisiasja. Hakkasid levima kuulujutud, et Dion jättis esinemised ära oma täieliku väsimuse ja kurnatuse tõttu seitse päeva nädalas treenimisest ning tantsugraafikust.

"Music Timesi andmetel on tema toitumine kohutav," ütles allikas ajalehele, "ta treenib seitse päeva nädalas treeneritega ja tantsib lõputult tunde."

Kuulujutud viitavad ka sellele, et Celine'il olid lihasspasmid koos dehüdratsiooniga, seda kõike karmi dieedi ja ületreenimise tõttu.

Hoolimata kuulujuttudest ei kinnitaks legendaarne laulja kunagi selliseid uudiseid, selle asemel, et nimetada oma elustiili täiesti tervislikuks.

Ta arutas ka CBC-le antud intervjuu ajal, mida julgus tema jaoks tähendas.

"Ma ütleksin, et kui teiega elus juhtub midagi halba, peate leidma viisi nende takistuste ületamiseks ja leidma viisi sisemise jõu leidmiseks. Kui öelda, see on osa elust, see pole midagi, mis valite. See on miski, mille elu on teile peale surunud. Nende takistuste läbimine on teie enda teha."

Mõned inspireerivad sõnad Celine'ilt, kes on oma elu jooksul kõige raskemaid aegu läbi elanud.

Celine Dion ei järgi ranget dieeti, kuid näitab, et tal on kiire ainevahetus

Arvestades tema uut välimust, arvavad fännid ja meedia sageli, et Celine Dion näljutab end kulisside taga. Kuid nagu staar koos Live Strongiga paljastas, pole see nii.

Legendi järgi on tema kõhnem välimus paljuski seotud tema ainevahetusega.

"Inimesed arvavad, et ma näljutan ennast, et ma ei söö, et teen kogu aeg trenni. See pole tõsi," kinnitas ta 2009. aastal Rachael Rayle. "Minu isa, mu vennad ja õed - nad olid kõik väga kõhnad."

Dion paljastaks ka, mida ta igapäevaselt sööb, ja see ei tundu olevat struktureeritud dieet.

Ta alustab päeva prantsuse stiilis hommikusöögiga, nautides tassi kohvi ja sarvesaia, mida dieedipidajad unistaksid regulaarselt tarbida.

Suupistete osas meeldib Celine'ile asjad puhtana hoida, eriti kui ta on teel. Tema tavapäraste nõudmiste hulka kuuluvad ka värsked puuviljad, nagu ananass, melon ja kirsid – tingimusel, et kõik, mida ta sööb, on värske maitsega.

Mis puudutab õhtusööki, siis see koosneb tavaliselt lihapirukatest, millele lisanduvad köögiviljad. Ta mõtleb ka oma lastele, kui on õhtusöögiaeg. Mis puutub isudesse, siis Dionile meeldib aeg-aj alt friikartuleid nautida.

Celine Dion hoiab venitamise ja tõmbumise kaudu väga aktiivsena

Dion on väitnud, et kaksikute eest hoolitsemine on suur põhjus kiireks vormi taastamiseks.

Kuigi midagi, milles ta on väga suur, on venitamine.

"Ma alustan statsionaarse rattaga," paljastas ta Ellele. "Seejärel laman ma massaažilaual kõhuli ja surun abaluude toonimiseks peopesadesse või küünarnukkidesse, et hoida laulmise ajal väga pikka kaela. Minu füsioterapeut jälgib, et mu selgroog oleks joondatud ja et mu abaluud ei ole kokku kinni jäänud."

Dion tundis huvi ka barre'i vastu, tehes neli korda nädalas harjutusi, mida ta kirjeldab kui improtreeninguid. Ta nimetab seda raskeks tööks, kuid väga rahuldust pakkuvaks, arvestades, et ta töötab palju.

53-aastasena ei näita ikooniline lauljatar mingeid märke aeglustumisest ja tunneb end kõige paremini, hoolimata sellest, mida fännid ja meedia on viimastel aastatel öelnud.

Soovitan: