Selena Gomez on aastate jooksul lasknud fännidel kaasa lüüa oma vaimse tervise probleemides. Samuti annab ta jätkuv alt oma hääle, et toetada teisi, kes tegelevad vaimse tervise häiretega.
Kuigi ta on tuntud oma rolli poolest Disney Channeli sarjas Wizards Of Waverly Place, lõbusa popmuusika ja varasemate suhete poolest Justin Bieberiga, on Selena Gomezis rohkem, kui esmapilgul paistab.
29-aastane lapsstaarina kuulsust kogunud noormees on avalikult võidelnud luupusega ja talle on selle seisundi tõttu siirdatud neer. Võitluses autoimmuunhaigusega tegeles ta ka depressiooni, ärevuse ja bipolaarse häirega.
Jättes oma võitlused kõrvale, on Selena Gomez jäänud vaimse tervise eestkõnelejaks, andes jõudu oma fännidele ja kogu ülejäänud maailmale. Siin on kaheksa viisi, kuidas ta on seda aastate jooksul teinud.
8 Selena Gomez kuulutab välja Wondermindi
Novembris 2021 teatas vaimse tervise kaitsja Wondermindi, sellele eesmärgile pühendatud meediaplatvormi käivitamisest. Veebiruumi eesmärk oli edendada vaimse tervisega seotud kogukondi.
See teeb kättesaadavaks ka väärtuslikud ressursid neile, kes loodavad oma vaimset vormi tugevdada, kartmata kohtuotsust. Endine lapsstaar teeb projektis koostööd oma ema Mandy Teefey ja The Newsette'i tegevjuhi Daniella Piersoniga.
Nad käsitlesid digitaalset tühimikku, mida nad märkasid vaimse tervise probleemidega seotud kogemuste ajal. Nad loodavad, et platvorm aitab lõpetada vaimse tervise häiretega seotud häbimärgistamise ja julgustab rohkem inimesi end avama.
7 Selena Gomez käivitas vaimse tervise 101. hariduskampaania
Kuu aega enne vaimse tervise tasakaalu loomist Wondermindiga alustas Selena Gomez elu määratlevat kampaaniat. Näitlejanna käivitas hariva kampaania Mental He alth 101 oma meigibrändiga Rare Beauty.
Algatuse eesmärk oli toetada vaimse tervise haridust ja julgustada rahalist toetamist rohkemate vaimse tervise teenuste jaoks. Gomez kutsus üles ka vaimse tervise lisamist kooli õppekavasse.
Edasi minnes käivitas staar, kes otsis rahalist abi filantroopiakogukonn alt, rahakogumise, millega toetati Haruldaste mõjude fondi. Ta leidis algatuse oma 28. sünnipäeval 2020. aastal.
6 Gomezi peakõne 2020. aasta Teen Vogue'i tippkohtumisel
Detsembris 2020 pidas Gomez Teen Vogue'i tippkohtumisel kõlava kõne, olles samal ajal peaesineja. Ikoon keskendus tema kõne teemale tema Billboard 200 nr. 1 album, Rare, ja kuidas see tähistas vaimse tervise propageerimist.
Ta kirjeldas end kui tohutut teraapia- ja tugirühmade pooldajat kõigile. Samuti julgustas ta inimesi oma emotsionaalseid väljakutseid sagedamini jagama ja pidama seda pigem eneseleidmise protsessiks kui haavatavaks.
5 Tema Instagrami reaalajas vestlus asepresident Kamala Harrisega vaimse tervise kohta
Oktoobris 2020 tõestas Selena Gomez oma pühendumust vaimse tervise kogukonnale asepresident Kamala Harrisega vesteldes.
Kui nende vestlus süvenes USA-d vaevavatesse olulistesse probleemidesse, nimetas Gomez vaimuhaiguse oma parimaks valikuks.
Ta selgitas, kuidas see tundus riigi vaimselt ära rebivat. Gomez jagas oma unistusi luua turvaline varjupaik vaimse tervisega haigetele. Ta avaldas:
Mul on olnud nii palju unistusi kohtade loomisest, kuhu inimesed võiksid minna. Ma arvan, et osa minust soovib, et meil oleks mingisugune koht, mis tunneb, et võib-olla vajate lihts alt abi.
4 Gomezi Instagrami reaalajas vestlus dr Vivek Murthyga
Selena Gomez käsitles 2020. aasta oktoobris teises Instagrami otsevestluses taas vaimse tervise küsimust. Seekord oli tal au pöörduda dr Vivek Murthy poole, kes töötas kunagi Valges Majas endise presidendi ajal peakirurgina. Barack Obama.
Nende arutelude käigus rääkis Gomez oma võitlusest depressiooniga pandeemia alguses. Ta selgitas, kuidas pidevast reisimisest ja tööga kaasnenud segajatest puhkamine teda koormas.
Õnneks suutis ta selle faasi õigete inimeste abiga üle elada.
3 Selena Gomez kustutas Instagrami oma telefonist
Selena Gomez kustutas oma telefonist Instagrami rakenduse, et oma staari tipus mõistuse juures püsida. Staar, kes oli kunagi enim jälgitav inimene, andis oma assistendile ülesandeks hallata tema sotsiaalmeediat, et konto aktiivne hoida.
2019. aastal saates Live With Kelly And Ryan maha istudes tunnistas ikoon saatejuhtidele, et tegi selle otsuse Instagrami mõju tõttu tema vaimsele tervisele. Ta selgitas:
"Ma arvan, et noortele inimestele, sealhulgas mulle, on muutunud väga ebatervislikuks kulutada kogu oma aega nende kommentaaride peale ja see mõjutas mind. See muudaks mind masenduseks; see tekitaks minus tunde ei ole enda suhtes hea ja vaata oma keha teistmoodi."
2 Gomez avas Ameerika Vogue'i esimese kaanepildi jaoks, et tunneb end üksikuna
2017. aastal rääkis Selena Gomez avameelselt mõne oma kõige olulisema haavatavuse, sealhulgas laval nutmise kohta. See ilmutus pani fännid staariga paremini suhtlema, kuna nad tajusid teda inimlikumana.
Kuid side tema fännidega muutus intensiivsemaks pärast seda, kui fänn jagas järjekordset šokeerijat, paljastades, kui vaimselt kurnav võib turnee olla. Ta jagas:
"Ma olen nutnud laval rohkem kordi, kui suudan lugeda, ja ma ei ole armas nutja. Ringreisid on minu jaoks tõeliselt üksildane koht. Mu enesehinnang langes. Olin masenduses, ärevuses. tekkisid paanikahood vahetult enne lavale tulekut või vahetult pärast lav alt lahkumist."
Kuidagi, andes fännidele mõista, et ta ei olnud alati kogutud ja enesekindel naine, kes alati koos oli, julgustas rohkem inimesi oma lugusid jagama ja end paremini tundma.
1 Sisenemine 90-päevasesse depressiooni ja ärevuse ravikeskusesse
2017. aastal Instyle'i kaanel ilutsedes vältis crooner vaimse tervise häiretega seotud häbimärgistamist ja andis teada ravi saamisest.
Staar kirjeldas üksikasjalikult, kuidas ta registreerus Tennessee vaimse tervise asutuses 90-päevasele depressiooni ja ärevuse ravile. Ta kirjeldas otsust jätta kõik muu tähelepanuta ja võtta ravi otsekohe parimaks asjaks, mida ta kunagi teinud on.
Selena Gomez on sellest ajast saadik toetanud sama energiat, ületades oma erinevad eluprobleemid, olles samas eeskujuks teistele naistele ja tüdrukutele, kes võitlevad vaimse tervise haigustega.
