Superstaari jaoks on siin raske. A-nimekirja kunstnikud, nagu Demi Lovato, Billie Eilish ja Kanye West, on tänapäeval kõik avalikud oma vaimse tervise probleemide kohta. Nüüd on Lady Gaga vestlusesse sisenenud.
Gaga ilmus just Apple TV saates "The Me You Can't See", Oprah ja prints Harry loodud vaimse tervise dokumentaalsaadetises. Lugege edasi, et saada teada tema süngeimatest võitlustest tema enda sõnadega.
See algas siis, kui ta oli "tõesti noor"
Dokumendiseriaalide esimeses osas lähevad asjad peaaegu kohe pimedaks. Gaga räägib enesevigastamisest, kuna ta oli "tõeliselt noor", ning plaadiprodutsendid rünnasid teda korduv alt, kui ta oli vaid 19-aastane. Ta ütleb, et tema enesevigastamine kasvas kui viis toime tulla.
"On tõesti väga reaalne tunne, et kõikjal, kuhu lähete, jälitab teid must pilv, mis ütleb teile, et olete väärtusetu ja väärite surma," selgitab ta. Isegi praegu tunnistab Gaga, et tal tekib soov ennast kahjustada, kui asjad meenutavad talle seda traumat, millega ta teismelisena silmitsi seisis.
"Isegi kui mul on kuus hiilgavat kuud, piisab sellest, kui end üks kord vallandada, et end halvasti tunda. Ja kui ma ütlen, et tunnen end halvasti, siis ma mõtlen, et tahan [ennast vigastada]."
Ta ütleb, et see pole KUNAGI lahendus
Gaga kirjeldab väga heldelt oma valu, tuimust ja ülimat paranoiaseisundit, mida ta üritas enesevigastamisega ravida, kuid ta teeb väga selgeks, et enda vigastamine ei aidanud tegelikult kunagi.
"Teate, miks ei ole hea end vastu seina visata? Teate, miks ei ole hea ennast vigastada?" küsib ta. "Sest see teeb teie enesetunde halvemaks. Arvate, et tunnete end paremini, sest näitate kellelegi:" Vaata, mul on valus."See ei aita."
Tema nõuanne:
"Ma ütlen inimestele alati: "Ütle kellelegi, ära näita kellelegi.""
Ta tahab, et fännid üksteist aitaksid
Avaldades oma rasket minevikku, ütleb Gaga, et ta loodab teisi heidutada lootmast samadele ohtlikele harjumustele, mida ta tegi.
"Ma ei räägi seda lugu enda iseteeninduseks, sest aus alt öeldes on seda raske öelda," selgitab ta. "Mul on selle pärast palju häbi."
Ta ütleb, et oma võitlustest rääkimine on "osa minu paranemisest" ja üks viis, kuidas ta saab aidata oma fännidel paremat elu elada. Üksteise poole ulatades usub ta, et väikesed koletised kõikjal saab oma häbispiraalidest välja tõsta turvalisemasse ja tervemasse meeleseisundisse.
"Ma ei ole siin selleks, et teile oma lugu rääkida, sest ma tahan, et keegi nutaks minu pärast, ma olen hea," ütleb ta. "Aga avage oma süda kellegi teise jaoks, sest ma ütlen teile, et olen selle läbi elanud ja inimesed vajavad abi."
Kui see probleem teid puudutab, võite kuulata Gaga nõuandeid ja leida tuge siit.
