Hollywoodi suure eelarvega filmi sisenemine on iga näitleja või näitleja jaoks piisav alt stressirohke. Kujutage nüüd ette, millist stressi sellele lisandub, kuna peate vaatama teatud viisil. Mõned tippstaarid teavad seda valemit liigagi hästi. Miles Teller pidas oma särgita rannastseeni jaoks üsna dieeti filmis Top Gun: Maverick.
Keegi nagu Zac Efron suudab Telleriga suhelda, jõudes Baywatchis oma elu parimasse vormi.
Kuigi Zac nägi filmis välja nagu kreeka jumal, paljastas ta, et taolist ümberkujundamist ei tee ta enam kunagi.
Saame teada, mis kulisside taga juhtus.
Zac Efron on oma treeningute ja toitumisega tänapäeval palju paindlikum
Zac Efronile meeldib endiselt end pingutada, eriti treeningu seisukohast. Pärast Baywatchit on asjad aga muutunud. Näitleja ei taha enam seda piiratuse tunnet – ta tahab elada vab alt.
„Nii palju parem on olla väljas ja vaba,” selgitas ta. „Mulle meeldib, kui saan ärgata ja teha kõike, mida tahan. Ma ei ole treenimise võlgu või ma ei söö teatud asju."
Suur muudatus, mille Efron pärast Baywatchi ellu viis, pani rohkem rõhku sellele, et ta tunneks end oma kehas hästi. See hõlmas rohkem venitamist ja vähem raskusi.
"Ma tahan olla endiselt valmis kõigeks, olla võimeline tegema kõike, mida elu vajab või tahab, nii et praegu on venitamist sama palju kui treenimist," ütles ta.
Efronile meeldib enda peale surumine, kuid kui ta teeb seda rollide pärast, on see näitleja arvates lihts alt ebareaalne.
"Kindlasti on see lõbus, sest saate oma tööeetika osas kõik joonele panna ja näha, kui kaugele saate seda edasi lükata," rääkis Efron väljaandele PEOPLE. "See on piiratud ajavahemik, kuid ma ei peaks seda tervislikuks või normaalseks viisiks igapäevaelu elamiseks."
Zac Efroni Baywatchi rutiin muutus lõpu poole raskeks
Efroni välimuse kaamera ettevalmistamiseks tegi tema treener sellel teel dieedis olulisi muudatusi. Iga kahe nädala järel nägi näitleja muutusi oma valkude, süsivesikute ja rasvade tasemes.
Valku hoiti ka väga kõrgel, nii et tema lihased ei puruneks. Kuid süsivesikute hulk jäi kaamera ettevalmistamiseks äärmiselt madalaks – see viis Efroni tuju muutumiseni.
"Inimesed ei öelnud mulle, et ma olen kuri või midagi," selgitas ta PEOPLE'ile, "aga ma tundsin seda süsivesikute puudust."
Näitleja jaoks pidi kõik olema täpselt õige. Tema süsivesikud olid filmini täielikult otsas, kuid vahetult enne võtet nägi ta nendes suurt tõusu, et täita ja näha ekraanil välja nagu kreeka jumal.
Nagu see manipuleerimine poleks olnud piisav alt raske, kärbiti oluliselt ka Efroni vett, et näitlejal säiliks kuiv ja särtsakas välimus, ilma paistetuseta. Cleary, tema keha neelas kõike nagu käsn. Sellegipoolest ei taha Efron selle valemiga enam midagi pistmist…
Zac Efron ei saa enam Baywatchi kuju
Väljanägemise järgi oli valem selline, nagu Zac võistleks tegeliku kulturismietenduse nimel. Võime vaid ette kujutada, millise stressi all näitleja oli, kuna ta ei pidanud mitte ainult teatud pilguga välja nägema, vaid pidi samal ajal filmi jaoks kaasa võtma oma A-mängu.
Arvestades tema sõnu Cinema Blendiga, oli see liiga palju: "See oli tegelikult väga oluline aeg Baywatchi tegemiseks. Kuna ma mõistsin, et kui olin selle filmiga lõpetanud, ei taha ma kunagi selles osaleda. jälle heas vormis."
"Tõesti. See oli nii raske. Töötate peaaegu ilma kõnnimisruumita. Teie naha all on näiteks vesi, mille pärast muretsete. Muutke oma kuuepakk neljapakendiks. Selline jama, mis pole lihts alt… see on lihts alt rumal, see pole lihts alt tõeline."
Tagantjärele mõeldes on näitlejal hea meel, et kõik õnnestus, kuid filmiks valmistudes tahaks ta oma rõhku panna mujale. "Nagu oleksin õnnelik, et see õnnestus. Mul on hea meel, et see mind sellest läbi sai. Ma võin seda uuesti teha, kui see oli midagi väärt, aga ootame, kuni asi selleni jõuab. Mul on hea. Hoolitsege oma eest. süda. Hoolitse oma aju eest. Mul on hea."
Täiesti arusaadav.
