Kendall Jenner on moemudel ja tõsielustaar, kes on maailma silme all üles kasvanud oma peresaates Keeping Up With The Kardashians. Kendall sündis 1995. aastal Californias Los Angeleses ning on Kris Jenneri ja Caitlyn Jenneri esimene tütar. Tal on noorem õde Kylie Jenner ja ema kaudu kolm vanemat väga kuulsat poolõde: Kourtney, Kim ja Khloé Kardashian. Jenner esines oma pere tõsielusaates juba noorelt ja jätkab järjesarja The Kardashians regulaarset osa.
Ta on esinenud Love'i ja paljude rahvusvaheliste Vogue'i väljaannete kaanel, kõndides Victoria’s Secreti nimel ja tegutsedes Estée Lauderi multimeediareklaamikampaaniate brändisaadikuna.
Jenner on ilmunud ka Harper’s Bazaari kaanel ning esinenud kümnetes intervjuudes ja juhtkirjades. Ta on kõndinud Chanel Haute Couture'i rajal koos paljude teiste kõrgetasemeliste etendustega, sealhulgas Marc Jacobs, Fendi, Balmain. Ta kuulutati Forbesi enimteenivate modellide edetabelis 2018. aasta maailma enimtasustatud modelliks ja 2019. aasta seisuga on ta Instagramis jälgitavatelt 12. kohal.
Kogu selle kuulsuse juures on Kendall tunnistanud, et ta pole elusurve ja ärevuse suhtes immuunne. Modellil on väga huvitavaid viise superstaarsusega kaasneva stressiga toimetulekuks.
Kendalli rutiin oma ärevusega toimetulemiseks
Üks rutiin, millega Kendall Jenner kindlasti sammu peab? Öine lõõgastusrituaal koos tee kõrvale.
Kardashianide staar, kes on viimastel aastatel olnud avameelne oma ärevusega võitlemise kohta, paljastas, kuidas ta püüab hilisõhtustel tundidel unetust vaos hoida."Mulle meeldib õhtuti puhata," ütles Jenner Vogue'ile. "Ma joon tavaliselt teed ja lõõgastun raamatut lugedes või päevikusse kirjutades."
Nagu Kendall selgitas: "Olen aastaid võidelnud ärevusega ning sellel võib olla häid ja halbu päevi. Kui mul on vaja rahuneda, võtan tõesti 15 minutit aega, et oma ärevuse leevendamiseks mediteerida, et saaksin korralikult välja puhata."
Veel 2018. aastal rääkis modell oma ärevuse kogemusest ja selle mõjust tema tööelule. "Mulle tundub, et elu, mida ma elan, on mitmes mõttes erakordne, kuid sellega kaasneb ka palju kohustusi," ütles ta intervjuus väljaandele Harper's Bazaar. "Ma olen pidanud üsna kiiresti suureks kasvama ja hakkama saama olukordadega, millesse enamik 22-aastaseid ei satu."
Kendall märkis, et enamasti tunneb ta end ärevil olukordade pärast, mis on tema kontrolli alt väljas. "Kui miski ei lähe nii, nagu ma plaanisin, ehmusin," jätkas ta."Mõni päev tahan lihts alt farmi elama minna ja mitte kellegagi rääkida ning lihts alt eksisteerida keset eikuskit."
Selgitades, et ta on kannatanud "kurnava ärevuse all", jagas Kendall ka otsest mõju, mida tema võitlus on avaldanud unele.
"Ma ärkan sõna otseses mõttes keset ööd täis paanikahoogudega," jätkas ta. "Kust ma üldse alustan? Kõik on nii jube; ühte asja on raske nimetada."
Kendalli elustiil võib olla tema ärevust soodustav tegur
Kendall, kes lisaks õdede kõrval televisioonis mängimisele on teinud märkimisväärset karjääri ka stardi- ja printmodellina, avaldas 2021. aastal Vogue'ile, et see lisas vaid uue stressikihi. "Ma arvan, et ületöötamine ja olukord, milles ma praegu olen, viis selle omamoodi kontrolli alt välja," ütles ta. "Mul on olnud aegu, kus ma tunnen, et mind tuleb kiiresti haiglasse viia, sest arvan, et mu süda ütleb üles ja ma ei saa hingata ning vajan kedagi, kes mind aitaks. Mõnikord ma arvan, et olen suremas."
Ja kuigi Kendall ütles, et ta mõistab, et mitte kõik ei oleks tema vastu kaastundlikud, kuna ta "elab väga privilegeeritud ja hämmastavat elustiili", selgitas ta, et ta on päeva lõpuks lihts alt inimene.
"Ükskõik, mis kellelgi on või ei ole," lisas ta. "See ei tähenda, et neil ei oleks päriselu tundeid ja emotsioone."
Modell oli kindlasti olnud avatud oma ärevuse kogemustest, lootes aidata teisi, kes on sarnases olukorras läbi elamas. Samuti on ta pannud fännid tundma end turvaliselt, jagades oma häirega seotud kogemusi, et anda neile lohutust teadmine, et nad ei ela seda üksi läbi ja on ka teisi, kellel on sarnased lood, kes on valmis aitama.
