Justkui näitlejatöö poleks piisav alt stressirohke, palutakse teatud staaridel vaadata filmi jaoks konkreetset moodi. Pagan, üks särgita stseen filmis Top Gun: Maverick, Miles Teller pidi kulisside taga läbima üsna suure protsessi.
Sama kehtib Zac Efroni kohta Baywatchi ajal – dieet ja treening olid nii rasked, et näitleja lubas, et ei näe enam kunagi nii välja!
Ikoonilisele kehaehitusele tagasi vaadates jääb Hugh Jackman filmis Wolverine alati meelde. Kuigi tema päevad selles rollis võivad olla möödas, vaatame tagasi kõigele, mis selle visiooni suurel ekraanil ellu kutsus.
Toitumise osa osutus Hugh Jackmani Wolverine’i ümberkujundamise kõige olulisemaks komponendiks
Hugh Jackmanile avaldati Wolverine’i ettevalmistuse ajal tõesti palju survet. Tagantjärele mõeldes võib julgelt öelda, et see kõik õnnestus üsna hästi, arvestades, et tema kehaehitus filmis oli miljonite fännide jaoks peamine eesmärk.
2014. aastal LA Timesiga rääkides paljastas näitleja, et teekond polnud just kõige lihtsam. Muidugi oli treeningul suur osa sellest, kuid toitumine oli näitleja jaoks sellise muutuse läbiviimisel veelgi olulisem.
"Nullist vormi saada on liiga raske ja vormis hoida on lihtsam kui vormi saada. … Wolverine'i jaoks tõstan ma treeninguid väga hästi."
"Toidu poolest söön ma rohkem, kuid söön palju rangem alt. Seitsekümmend protsenti teie kehaehitusest moodustab teie dieet ja toitumine on suurim muutus, mis juhtub."
Vormis hoidmine on vaid väike osa sellest, kuna Jackman keskendub ka funktsionaalsele vormile, eriti filmi huvides.
"Wolverine'i rolli mängimine on füüsiliselt raske. Tegevust on palju ja ma püüan seda teha nii palju kui võimalik, sest see on publikule parem. Sa ei pea lihts alt vaatama. füüsiliselt vormis; sa pead tõesti olema liikuv ja suutma võidelda ja hüpata ja teha traaditööd ja muud sellist. Treening peab olema funktsionaalne."
Selle välimuse ja taseme saavutamiseks kulus jõusaalis palju tunde…
Hugh Jackmani treeningud ei olnud kerged ja kestsid tavaliselt kaks ja pool tundi
Jah, Hugh Jackman treenis Wolverine’i kehastamisel 150 minutit päevas: "Ma treenin umbes tund aega päevas ja sõidan igal pool rattaga. Aga treenin umbes 2,5 tundi. päev, mil valmistume rolliks."
Mida koolitus endaga kaasa tõi? Näitleja sõnul tundus see olevat kulturismi lähenemine tema treeneri kõrval. Lisaks oli kardiotreening kogu ettevalmistuse vältel endiselt väga kõrgel tasemel.
"Ma teen hommikul umbes tund aega suuri raskusi ja siis pärastlõunal 45 minutit suuremat raskust."
"Teen üsna vähe lõuatõmbeid ja ridu. Teen peamiselt vanakooli tõstmist, kus on palju kükki. Tegelikult teen rohkem esikükke kui tagakükke ja teen palju surmtõmbeid."
Mis puudutab kardiotreeningut, siis Jackman nentis, et lapsevanemaks olemine on enam kui piisav, kuid Wolverine’iks valmistudes tegi ta ka palju rattatööd.
Hugh Jackmani Logani ettevalmistus pani näitleja enne särgita stseeni kaalust alla 10 naela
Särgita stseenide filmimisel on teatud tüüpi vennateadus. See hõlmab äärmuslikku veega manipuleerimist, nagu Jackman koos Stephen Colbertiga paljastas.
Hugh arutas protsessi, milles on raske vee laadimise faas, mis hiljem muudetakse peaaegu veevabaks. Dehüdratsioon kestab tavaliselt veidi üle päeva ning muudab tema kehaehituse kuivaks ja esteetiliseks. Logani jaoks kaotas näitleja tänu protsessile 10 naela vett.
"Saan teada kuupäeva, mis on särgi äravõtmise asi, ja see on umbes kolm kuud tagasi," ütles Jackman. "Sa pead olema päris heas vormis, aga kolm kuud varem on väga spetsiifiline."
"Te suurendate oma veetarbimist… teil on umbes 10 liitrit vett, mis on kolm gallonit vett päevas," ütleb Jackman. "Siis lõpetate umbes 36 tundi enne tulistamist, kuid kuna olete joonud nii palju vett, siis pissite kogu aeg."
Üsna pikk teekond, kuigi see on selline, mida fännid ei unusta.
