Idina Menzel on ekraanil ja laval viljakas karjäär selja taga ning ta ei aeglusta kiirust niipea. Pärast sel kevadel 50-aastaseks saamist vaatab ta oma karjääri järgmisse peatükki, olles liigagi teadlik, et vananemine võib olla paljude näitlejannade karjääri allakäik, kuna karjääri alguses asenduvad nad nooremate leidjatega. Idina Menzel näeb aga välja täpselt samasugune nagu 15 aastat tagasi – tõsiselt, minge vaadake Rent ja veenduge ise.
Ta ei näe päevagi vanem välja oma tegelaskujust Maureen Ta tunnistab, et 50-aastaseks saamine oli raskem, kui ta arvas, isegi kui ta üldiselt oli oma vanuse kohta hästi kohandatud."Mõnikord tunnen end nagu vana daam ja see pole see, kes ma olen," ütleb ta. Mis paneb ta end järgmisele elukümnendile enesekindlam alt tundma? Kogusime siia kõik tema vananemisvastased saladused.
9 Õrnad näopuhastusvahendid
Idina Menzel teab, et iga suurepärase nahahooldusrutiini alus on õrn puhastusvahend igapäevaseks kasutamiseks. Ta kasutab Cetaphili, mida tema sõnul soovitab talle tema dermatoloog, samuti Tatcha Camellia puhastusõli. Ta selgitab, et see meeldib talle, kuna õline tekstuur ei ole rasvane ja see võtab silmameigi väga hästi maha.
8 Retinool
Nagu iga teatud vanuses naine, pakatab Idina Menzel retinooli. Ta kasutab SkinCeuticals Retinol 0.3, mis tema sõnul tundub veidi nagu koorimine, kuna see on suurepärane koorija. Retinoolid, mis on A-vitamiini derivaadid, on tuntud oma vananemisvastaste omaduste poolest, kuna need suurendavad elastiini ja kollageeni tootmist ning peaaegu kõik kuulsused peavad neid suurepärase väljanägemise saladuseks keskeas..
7 Niisutajad
Idina Menzel kasutab ka Tatcha niisutavaid kreeme, mis on sama brändi kui tema teisene puhastusvahend. Talle meeldib, et see tuleb pisikeses purgis koos lusikaga ja kannab seda kõikjal kaasas, eriti kui ta reisib palju ning on lennujaamades ja lennukites. Ta selgitab, et tema nahk muutub kuivaks, nii et see on ideaalne asi, mida igale poole kaasa võtta. Konkreetne toode, mida ta kasutab, on Tatcha Indigo Overnight Repair ja Tatcha Luminous Dewy Skin Night Concentrate.
6 silmaseerum
Oma nahahooldusrutiini täiendamiseks vannub vanane kaunitar Idina Menzel oma silmaseerumit, mis on pärit Charlotte Tilburyst: Cryo-Recovery Eye Serum. "See muudab mu naha viis aastat nooremaks," ütleb Frozeni staar.
5 Tema aurutamisrutiin
Broadway etapi veteran Idina Menzel teab paremini kui keegi teine, kui oluline on hoida teie hingamisteed aurutatud ja hüdreeritud. Ta vannub oma aurutamisrutiini järgi, mida ta teeb oma aurusaunas. "Ma leian, et see on väga tervendav, rohkem kui lihts alt teie tüüpiline "tee ja mesi" [kauaaegne nipp lauljate seas]." "Ma lasen aurul kurku pääseda ja saan isegi oma häält soojendada ja häälitseda. Ja ma aurutan oma nahka, mis on suurepärane, et kogu see kraam mu näolt maha saada. Kui ma mängisin filmis Wicked Rohelist nõida, siis ma mul oli nii palju meiki maha võtta – see oli katsumus. Aur aitas tõesti ja mu nahk nägi hea välja."
4 Ta mängib oma tervisega turvaliselt
Glee staar selgitab, et ta ei riski oma tervisega seoses, eriti vananedes. Ta rõhutab, kui oluline on iga haiguse ees püsida ja kõik vaevused eos ära hoida. "Kui ma midagi tunnen, jooksen arsti juurde," ütleb ta.
3 Tervislik toitumine
Näitlejaid hinnatakse nii heas kui halvas välimuse pärast ning noorus on show-äris eriti ihaldusväärne. Nii et Idina Menzelil ei ole luksust pidada juhuslikku dieeti; tema elatis sõltub sõna otseses mõttes tema füüsilisest vormist. Sel põhjusel peab ta toitumise osas olema üsna tähelepanelik. Ta ütleb, et sööb palju puuvilju, hoolitsedes alati selle eest, et tal oleks kodus käepärast värsked mustikad, vaarikad ja arbuus. Kui ta on võtteplatsil, võib tervislike toiduvalikute järgimine olla keeruline, nii et ta hoolitseb alati selle eest, et tema treileris oleks suupisteteks õunu ja mandlivõid. Ta püüab olla gluteenivaba, nii et talle meeldivad ka Pure batoonid. Ta vahetab või Earth Balance'i määrde vastu ja mandlipiima piima vastu. Lõuna- ja õhtusöögiks ütleb ta: "Ma armastan sushit. Ma söön palju kana või tüki grillitud kala, nagu tilapia, spinati ja rooskapsaga."
2 Unehügieen
Idina Menzel, kes nimetab ennast "suureks magajaks", hoolitseb selle eest, et saaks piisav alt magada, hoolimata sellest, kui palju tal on tegemist. Talle meeldib nädalavahetusel mu poja ja abikaasaga mõnus alt sooj alt lõunauinakut teha. Kui oleme Los Angeleses, võime kolmekesi oma tagahoovis mängida või parki minna. New Yorgis käime loodusloomuuseumis või vahel jalutame niisama. Kui me Walkeriga välja läheme, uurime linna uuel viisil, tema silmade läbi.
1 Jooga ja poks
Idina Menzel armastab Bikrami joogat ja poksi, et hoida oma figuuri sama trimmis, kui ta oli mängus Rent Maureeni mängides. "Mulle meeldib poksida ja mul on treener. Ma võtan poksikunsti tõsiselt, kuid jälgin, et ma ei saaks rusikaga näkku. Ma saan lüüa suuri, kõvasid poisse ja nad harjutavad kaitset. See on suurepärane treening südamiku jaoks."
