Lenny Kravitz postitas endast köögis pildi, kus on hullult toonides kõhulihased täisekraanil ja fännid ilatsevad kuumusest, mille ta just nende ellu tõi. 57-aastane muusikaikoon paneb enamikule endast poole noorematele meestele täielikku häbi. On selge, et tema keha on täiuslikkuse tempel ja see on kõik tänu tema elustiilivalikutele ja uskumatule treeningrutiinile.
Mehed soovivad tema moodi välja näha ja naised temaga koos olla. Pärast selle särisev alt kuuma foto avaldamist hakkasid fännid Lenny Kravitzi elustiili põhjalikum alt uurima, et näha, milliseid toiminguid ta teeb, et oma metsikult atraktiivset ja uskumatult vormis füüsist välja tuua.
Tema veganelustiili, lihtsale elule pühendumise ja treeningrutiini laserfookuse vahel tundub, et Lenny Kravitz teab, kuidas enda eest hoolitseda ning hoida oma keha väljanägemise ja suurepärasena.
Lenny Kravitzi uskumatu kehaehitus
Enamik meist ei näe 57-aastaselt kunagi nii hea välja, rääkimata 57-aastasest. Kuid millegipärast tundub Lenny Kravitzi jaoks, et mida lähemale ta 60-aastaseks saab, seda vormisam ta välja näeb. Ta on tõeliselt määratlenud terve olemise ja parima väljanägemise ning paljud fännid märgivad, et tema pühendumusele veganlikule elustiilile tuleb anda palju tunnustust. Liha dieedist väljajätmine on kaasa toonud mitmesuguste kemikaalide ja rasvade väljajätmise, mida tema keha lihts alt ei vaja.
Kravitz on samuti pühendunud lihts alt elamisele. Ta kolis Bahama saartele ja elab loodusest ja maakera elementidest ümbritsetuna väga nüristunud, lihtsustatud elustiili. Oma igapäevase rutiini osana pühendab Kravitz aega treenimisele ja on oma treeningrutiini säilitamisel keskendunud laserile.
Džunglitreening
Need, kes vihkavad jõusaalis käimist, võivad olla kindlad, et ka Kravitzile ei meeldi sel viisil treenida. Tegelikult nimetab ta oma treeningrituaali "džunglitreeninguks" ja see pole midagi sellist, millest te pole kunagi varem kuulnud.
Alustuseks tegelevad hommikud kardiotreeninguga, pärastlõunad keskenduvad raskuste tõstmisele ja õhtuti tehakse rohkem kardiotreeningut. Üllatav alt ei hõlma see kunagi tegelikku varustust. Kravtizi kurnav džunglitreening näeb ta, kuidas ta kasutab teda ümbritsevaid elemente, mis muutuvad kiiresti tema rituaali osaks.
Ta kasutab radu, mis kulgevad läbi tema kinnistu ja jookseb keset džunglit ja lopsakaid rohelisi puid, siis kui ta tagasi tuleb, on tema raskuste tõstmise pink tegelikult kookospähklipuu.
Fännidele, kellel pole vahetut juurdepääsu džunglile, on hea uudis see, et tema tegelik treening on põhitreening, mis koosneb peamiselt erinevatest tungraudade ja jõutõmmete kordustest, mida saab hõlpsasti igas keskkonnas paljundada.
Tõestades, et vanus pole midagi muud kui number, ilmneb tema kirg end vormis ja tervena hoida, kui ta sellest ajakirjanikele räägib; "Minu parim vorm ei ole minu taga, see on praegu minu ees. Me muudame seda latti vanemaks saades."
