Veel 2020. aastal teatas Rebel Wilson, et on võtnud endale kohustuse saavutada tervem mina. Ja pärast kuudepikkust treenimist ja dieedipidamist saavutas näitlejanna lõpuks oma kaalukaotuse eesmärgi.
Tema fännide jaoks oli Wilsoni füüsiline ümberkujundamine lihts alt tähelepanuväärne (mõned võrdlesid näitlejannat isegi aussie Margot Robbie'ga). Võib-olla, paljudele teadmata, oli kogu kaalulangetamise protsess Wilsoni jaoks äärmiselt keeruline, kuna ta pidi samal ajal võitlema mõne teise haigusega.
Ta kaotas kaalu isegi enne, kui ta alustas oma kaalulangetamise kava
Isegi enne, kui ta võttis endale kohustuse saavutada tervislikum vorm, avastas Wilson filmi Cats filmimise ajal kaalust alla võtmas. Kaalulanguseni ei viinud ilmtingimata esitused, mida ta muusikalis tegi. Selle põhjuseks oli hoopis temperatuur, mida nad võtteplatsil säilitasid.
„Nad soojendasid komplekti väga kõrgeks, peaaegu 100 °F-ni, nii et me ei saanud kunagi maha jahtuda,” selgitas näitlejanna Entertainment Tonightiga vesteldes. "Need inimesed on nagu maailma parimad tantsijad, nii et nad ei saa oma lihaseid maha jahutada või saavad vigastuse ja jääksid filmist välja… Nii et nad kütavad komplekti nagu sauna nii et me ei jahtuks kunagi, kuid muutsime selle üsna ebamugavaks. Lõpuks kaotas Wilson vaid lühikese ajaga märkimisväärse osa kaalust. "Ma kaotasin nelja päevaga kaheksa naela, võttes oma numbri," paljastas ta.
Tegelik põhjus, miks ta tahtis kaalust alla võtta
Mitte kaua hiljem mõistis Wilson, et ta peab tervemaks saama. Seda ajendas peamiselt tema unistus saada vaatamata viljakusraskustele ühel päeval oma pere."Mõtlesin viljakusele ja kvaliteetsetele munarakkudele pangas," selgitas näitlejanna Instagram Live'i seansil. Ja just nii mõistis ta ka, et on parandanud ka oma üldist tervist. "Nii et ma mõtlesin: "Olgu, ma teen seda, ma saan terveks."
See omakorda inspireeris teda muutma 2020. aasta oma tervise aastaks. Erinev alt teistest, kes läksid kaalulangetamise teekonnale, teadis Wilson aga, et tema võitlus tuleb algusest peale ülesmäge. Lõppude lõpuks ei tegelenud ta ainult pingutavate treeningute ja dieetidega, vaid austria näitlejanna pidi võitlema ka varakult esinenud seisundiga.
Siin on põhjus, miks kaalulangetamine mässaja Wilsonil väga raske oli
2019. aastal oli Wilson käinud kontrollis ja ta avastas, et tema kehas on Candida vohanud. Sisuliselt suurendas see tema suhkruisu, muutes näitlejanna kehakaalu langetamise raskemaks. Memórias do Instituto Oswaldo Cruzi 2017. aastal avaldatud uuring leidis otsese seose candida kasvukiiruse ja glükoosikontsentratsiooni vahel (samas uuringus leiti ka, et fruktoos pärsib edasist Candida kasvu). Teises ajakirjas Journal of Clinical Medicine 2019. aastal avaldatud uuringus leiti samuti, et Candida infektsioon võib diabeedihaigetel süvendada kontrollimatut hüperglükeemiat (Wilson ei ole diabeetik). Mis puutub Wilsoni, tunnistas ta ise: "Suhkur oli minu nõrkus." Algselt püüdis ta oma isusid ohjeldada mahla detoxiga, kuid see ei aidanud. Näitlejanna jaoks uskus ta, et see ebaõnnestus, kuna ta polnud täielikult pühendunud. “
Samal ajal paljastas Wilson ka, et Candida liigne kasv ei olnud ainus asi, mis kaalukaotust raskendas. "Mul oli midagi, mida nimetatakse PCOS-polütsüstiliste munasarjade sündroomiks ja ma võtsin kiiresti kaalus juurde," avaldas näitlejanna E! Uudised. "See on lihts alt hormoonide tasakaalustamatus ja te võtate tavaliselt palju kaalus juurde ja nii see minus väljenduski. Mõnikord tunnen end kurv alt, kuid samal ajal töötasin oma keha enda kasuks. Umbes samal ajal, kui ta sai 40-aastaseks, muutus Wilson aga "terviseteadlikumaks", kuna hakkas "mõtlema pere loomisele".”
Terviseaasta käivitamiseks pühendus näitlejanna oma igapäevases rutiinis muudatustele, alustades toitumisest. "Enne seda, kui sõin enamiku päevade jooksul 3000 kalorit ja kuna need olid tavaliselt süsivesikud, olin ikka näljane," rääkis Wilson People'ile. "Niisiis olen tõesti üle võtnud valgurikka dieedi, mis on keeruline, sest ma ei söönud palju liha." Samal ajal hakkas ta tõsiselt treenima. Wilsoni persona altreener Jono Castano ütles väljaandele Page Six, et näitlejanna treeningrutiin hõlmas raskusi, liikuvust ja HIIT-i. Wilsoni jaoks on tema lemmiktrennis aga kõndimine.
Isegi täna on Wilson oma tervise osas jätkuv alt avatud. Näitlejanna jaoks on vormis püsimise võti mõõdukuse harjutamine. Lõppkokkuvõttes ei õnnestunud kõigest, mida ta naudib, välja jätta. "Püüan lihts alt saavutada üldist tasakaalu, üldist tervislikku tasakaalu," selgitas Wilson. "Mul on selline olek, mis ei ole minu tsitaat, kuid ma ütlen: "Miski pole keelatud."" Paar kuud tagasi paljastas ta ka, et tema viljakusvõitlus jätkub. Pärast seda, kui Wilson on nii palju läbi elanud, ei ole ta loobunud. "Universum töötab salapärasel viisil ja mõnikord pole sellel kõigel mõtet… aga ma loodan, et kõigi tumedate pilvede vahelt paistab valgus," kirjutas näitlejanna Instagramis.
