Kaalulangus on sageli kuum aruteluteema, kui see puudutab rikkaid ja kuulsaid. Olgu selleks filmiroll, isiklikel tervislikel põhjustel või reisil osalemiseks, fännid ei saa jätta märkamatuks, kui kuulus tegelane kaalust alla võtab.
Koomik Tom Arnold on olnud Hollywoodis populaarne alates 1980. aastatest ja ta võttis hiljuti tonni kaalust alla, mille üle on ta üsna uhke.
Arnoldil oli pikk tee, et jõuda praegusele tervise- ja vormitasemele ning meil on põhiteavet selle kohta, kuidas ta selle võimalikuks tegi.
Tom Arnold on olnud Hollywoodis läbi aegade
Alates 1980. aastatest on Tom Arnold oma karjääri meelelahutustööstuses üles ehitanud. Arnold võis küll alustada stand-up komöödiaga, kuid aja jooksul sai ta rollid filmi- ja teleprojektides, mis aitasid tal oma nime luua.
Väisel ekraanil pani Arnold varakult silma Roseanne'ile, mis oli oma aja üks populaarsemaid saateid. Pärast 20 osa pikkust saates pälvis Arnold teatavat tunnustust ja ta jätkas aja jooksul palju teletööd.
Teised Arnoldi märkimisväärsed teletiitrid on Tom Show, Simpsonid, Baywatch: Hawaii, The Fairly OddParents, The Celebrity Apprentice, Sons of Anarchy, Trailer Park Boys ja palju muud.
Arnold oli edukas ka suurel ekraanil. Ta on esinenud sellistes märkimisväärsetes filmides nagu Coneheads, True Lies, Nine Months, McHale's Navy, Austin Powers: International Man of Mystery ja palju muud.
Arnold ei pruugi olla nii suur nimi kui kunagi varem, kuid ta jätkab näitlemist ja töötab endiselt regulaarselt.
Näitleja on oma karjääri jooksul seda kõike teinud ja hiljuti tegi ta läbi dramaatilise füüsilise muutuse.
Ta on tonni kaalust alla võtnud
Hiljuti debüteeris Tom Arnold pärast uskumatult palju kaalu kaotamist täiesti uue välimusega. Arnold näeb fantastiline välja ja ta on avanud oma tee, mille ta soovimatutest kilodest vabanemiseks astus.
Nagu võite ette kujutada, polnud see teekond näitleja jaoks kerge ja lihtne.
"Ma filmisin Roomas viimase pooleteise aasta jooksul neli filmi. Roomas käivad kõik väljas ja söövad 5 tundi, suitsetavad ja joovad, see on lihts alt elustiil. Ma saaksin terve päeva hästi hakkama ja siis Läksin üksinda tagasi oma hotelli ja vaataksin imelist menüüd, siis mõtleksin: "Elu on lühike, mis siis saab, kui ma ei saa enam kunagi seda ehtsat Itaalia toitu süüa? See toit on mu ainus sõber," ütles ta. ütles inimestele.
Ta rääkis ka sellest, kuidas ta vahel lihts alt kogu päeva pidev alt sööb.
"Mõni päev karjatasin ma terve päeva, mõnel päeval peaksin filmima, et söön pärast pikka päeva mitte midagi söömist kell 21.00 6000 kalorit… probleem oli selles, et struktuuri ei olnud," lisas ta..
Lõpuks sai näitleja asjade hoo sisse ning aja jooksul sai ta oma tervise ja vormis vormi korda.
Kuidas Tom Arnold kaalust alla võttis?
Arnoldi kohtumine tõsise tervisehädaga sai tema treeningutee hüppeliseks ning ta kasutas persona altreenerit.
"Me kõik teame, mida me tegema peame, kuid enda tegemine võib olla hoopis teine lugu. See, et teie nurgas on keegi, kes teid rõõmustab, aga ka välja kutsub ja väljakutseid esitab, on ülioluline. Charlesil on see on minu jaoks olnud," ütles Arnold treeneri olemasolu kohta.
Näitleja suutis panna end tervislikku toitu sööma, muutes samal ajal treeningu oma igapäevase rutiini normaalseks osaks.
"Tunnen end oma kehas palju paremini. Saan paremini liikuda, mul on rohkem energiat, tunnen end paremini riietes, magan paremini ja arvan, et olen siin olemiseks lisanud oma ellu aastaid minu lastele. Varem vaatasin peeglist ainult oma nägu, mis oli piisav alt raske, kuid nüüd vaatan kogu asjaga silmitsi," rääkis näitleja.
Üldiselt ei läinud Arnold oma toitumise ja treeningplaani osas liiga tehniliseks. Ta väitis, et lööb hommikul värskelt voodist välja elliptilise masina ja see järjepidevus on olnud tema muutumise võtmeks.
Tom Arnold, kes oma tervise ja vormisoleku stsenaariumi ümber pöörab, on loodetavasti inspiratsiooniks neile, kes soovivad sama teha. Seda teed ei ole lihtne läbida, kuid see võib olla rahuldust pakkuv.
