Mõnedele on Lisa Rinna tuntud kui Billie Reed filmis Days Of Our Lives, samas kui teised fännid teavad teda kõige paremini Beverly Hillsi tõelistest koduperenaistest. Ta on oma aastakümneid kestnud karjääri jooksul oma fänne lõbustanud erinevates rollides ja on kuidagi suutnud vananemisprotsessi täielikult trotsida. Rinna on alati säilitanud oma ülivormis figuuri, pannes fännid üle kogu maailma mõtlema, mis on tema saladus, kuidas ta pidev alt nii heas vormis ja vapustav välja näeb.
Kindlasti on tal mõned nipid varrukas, kuid enamasti harjutab Rinna rutiinselt kõiki põhilisi asju, mida me juba teame teha, pühendudes ja vankumatu keskendumisega, mida enamik inimesi soovib…
10 Tantsukuningannaks olemine põletab palju kaloreid
Lisa Rinna Instagrami konto on üle ujutatud tantsuvideotest ja on ilmselge, et ta pole mitte ainult osav tantsija, vaid juhtub, et talle meeldib ka rütmis liikuda. Rinna tantsuvideod on olnud tohutu hitt ja fännid ei saa lihts alt tema nakatavast rõõmust küll alt tema maja ümber tantsides. Tal ei ole aga ainult lõbus – ta põletab oma kurikuulsate tantsupidude ajal palju kaloreid!
9 Jooga on Lisa Rinna järjekindel tegevus
Lisa Rinna on väljendanud oma armastust jooga vastu ja teda on tsiteeritud; "Mul on tõesti tugev joogapraktika. Minu kehatüübi jaoks see tõesti toimib ja siis ma viskan SoulCycle'i klassi või matka… See on olnud kõige kasulikum, et hoida end maa peal ja mõneti terve mõistuse juures." Ta on veetnud oma joogaoskusi arendades üle 26 aasta ning võtab joogamati sageli õue kaasa, et värskes õhus harjutusi ja venitusi harjutada.
8 Rinna on juba aastaid pühendunud oma treeningrutiinile
Mõned kuulsused võtavad osa jojo-dieetidest ja teevad trenni enne erilist sündmust või esinemist, kuid Lisa Rinna jaoks on tema treeningrutiin olnud igapäevane rituaal juba mitu aastat. Ta peab oma pikaajalist pühendumust fitnessile peamiseks põhjuseks, miks ta jätkab sama kehakaalu ja lihastoonuse säilitamist, mis tal oli aastakümneid tagasi. Rinna võtab oma treeningrutiini väga tõsiselt ega võta palju puhkepäevi.
7 Jazzercise on lõbus viis kardioga tegelemiseks
Rinna ei armasta jõusaalis käimist, seega ajab ta asju veidi segamini, et treeningrutiin oleks lõbus ja värske. Masinatega treenimise asemel tegeleb Lisa Rinna kardiotreeninguga jazzertsiga. Esimest korda avastas ta džässartsise, kui ta oli vaid 16-aastane, ja on jätkanud harjutuste harjutamist ka täiskasvanueas. Ta paljastas ka, et teda inspireerivad jätkuv alt Jane Fonda treeninglintid.2008. aastal avaldas Rinna ka oma treeningvideo nimega Dance Body Beautiful.
6 Lisa Rinna on "räpane vegan"
Lisa Rinna paneb oma elus kõigele oma pöörde, sealhulgas sellele, kuidas ta oma toitumisharjumusi märgistab. Ta nimetab end "räpaseks veganiks", viidates tõsiasjale, et ta on pühendunud vegan… enamasti. Ta lubab endale liha süüa, kui tunneb, et tema keha seda ihkab, ega tunne häbi aeg-aj alt lihaga petmise pärast.
5 Keerutamine on Lisa Rinna jaoks 6 päeva nädalas toimuv rituaal
Lisale meeldib keerutustundidega liituda ja teeb seda mitu päeva nädalas. See aitab tal põletada lisakaloreid ja hoiab ta keskendunud kardiorutiinile. Ta võtab oma tunde tõsiselt selles mõttes, et osaleb järjekindl alt ja ahistab oma füüsilisi piire, kuid seal olles on tal lõbus ega pea seda tööks. Ta naudib neid tunde täiel rinnal ja tunneb uhkust enda füüsilise väljakutse üle.
4 Ta on aktiivne õues
Lisa Rinna jaoks on füüsilised tegevused õues olulised, sest talle meeldib nautida oma kodu ümbritsevaid suurepäraseid vaateid. Ta naudib pikki matku või koos abikaasa või sõpradega tenniseväljakuid. Noorena mängis Rinna tennist võistluslikult, nii et talle meeldib naasta oma juurte juurde ja treenida kuuma päikese all tennist mängides. Ta ei karda proovida ka talispordialasid ja üldiselt naudib kõiki värskes õhus toimuvaid füüsilisi tegevusi.
3 Rinna jaoks on mahla pressimine
See Real Housewives staar armastab mahlapressimist ja tema lemmik on värske sellerimahl. See ei ole just kõige magusamat sorti mahl ja sellega tuleb veidi harjuda, kuid Rinna arvates on see sama värskendav kui ka tervislik ning tema arvates on see tema tervisliku eluviisi oluline komponent. Mahlapressimine aitab tal endasse pakkida vitamiine ja antioksüdante, mida tema keha vajab, võimalikult puhtal ja loomulikul viisil. Nii näeb Rinna välja ja tunneb end kõige paremini – ja see on näha.
2 Lisa Rinna dieet koosneb peamiselt värskest mahetoidust
Lisa ei väldi võimalusel ainult liha, vaid väldib ka enamikku teistest toiduainetest, mis pole tema kehale tervislikud ja toitvad. Ta püüab alati osta kohalikku mahetoitu ning väldib nii palju kui võimalik rafineeritud suhkrut ja töödeldud toitu. Ta kasutab võimalikult palju värskeid orgaanilisi koostisosi ja usub, et see, mida ta oma kehasse paneb, on see, mida ta sellest välja saab – see on mõtteprotsess, mis julgustab teda igal sammul häid valikuid tegema.
1 Lisa Rinna võtab oma vitamiine
Lisa Rinna teeb iga päev toitvate toiduvalikute tegemisel suurepärast tööd, kuid kuigi ta varustab õige toidutarbimisega kõiki vitamiine, kasutab ta ka vitamiinipreparaate. On teada, et ta on oma igapäevase toidulisandina lisanud C-vitamiini, B12-vitamiini, D-vitamiini ja magneesiumi.
